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白芍,心烦易怒多食白芍(治生气引起的内热、肝火)

  中药白芍为毛茛科多年生草本植物芍药的根。栽培于安徽、浙江、湖南、四川等地。夏秋季采挖,去净泥土及支根,去皮,沸水浸或略煮至受热均匀,晒干。用时润透切片。生用、炒用或酒炒用。
 
  心烦易怒多食白芍
 
  生活中,我们总会碰到这样或那样的烦心事。有的人一生气就头疼、头晕;有的人生气、发怒的时候,会气得吃不下饭;还有一些人一生气小便就多,或者说总想上厕所。
 
  逍遥散大家都听说过,有很多人也知道它疏肝的效果非常好,是一味经典的中成药。实际上,逍遥丸的底方是白芍,如果把白芍用不同的方法炒一炒,它就能治生气带来各种各样的不舒服。
 
  酒炒白芍——治生气引起的头痛、头晕
 
  如果生气的时候出现头疼、头晕,两个太阳穴边上就跟要炸了一样,那很明显是肝阳上行,走到头上了。可以把四两60度以上的高度白酒炒热,再把白芍60克放进去,炒上两分钟。每天早晚吃上6克。
 
  醋炒白芍——治生气时引起的小便频繁
 
  如果生气的时候出现小便频繁或者说总想上厕所,那就在炒锅中倒入四两食用的白醋炒热,再把白芍60克倒进去翻炒,一两分钟即可。每天早晚吃上6克。
 
  麸皮炒白芍——治生气引起的食欲减退
 
  麸皮也就是小麦的皮儿,如果你经常生气,而且生气的时候没胃口、吃饭不香,那就用大火将炒锅烧热,撒入麦麸至起烟时,放入60克白芍,炒到白芍表面呈米黄色或深黄色时的时候就可以了。然后,筛去麸皮放凉。每天早晚吃上6克。
 
  生炒白芍——治生气引起的内热、肝火
 
  生炒白芍的方法比较简单一些,取60克白芍片,放在炒菜锅里,用小火炒至微黄色,取出来放凉就可以了。炒过的白芍不仅有疏肝的作用,还可以清热泻火。如果你一生气,没过两天就嗓子冒烟、口腔溃疡、小便发黄等等,那就试试生炒白芍。
 
  无论生气有什么样的表现,归根结底还是肝气没有得到疏泻。这时候,可以从太冲穴向行间穴揉3分钟,每天早晚各揉一次。太冲穴位于足背侧第一、二趾跖骨连接部位中。行间穴在第一个大脚趾和第二个大脚趾趾缝儿上面。行间穴和太冲穴搭配起来,可以治疗肝经上的疾病。