硒，硒的功效与作用（可提高免疫力/减轻化疗的副作用）

　　硒是咱们身体十分重要的一种元素了，可以很好的维护肝脏，对于增强身体的免疫力和防备心脑血管疾病是有十分重要的效果，咱们的身体如果是出现了缺少硒元素，便是会对身体造成十分晦气的影响，所以咱们便是一定要注意在生活中补充硒元素，确保身体健康。

 

　　硒的功效与作用

 

　　1、硒元素可提高免疫力

 

　　硒元素是我们身体所必需的一种矿物质了，硒元素是会在我们各个器官当中存在，对于提升我们身体的免疫力是有非常重要的作用，而且对于保证我们的身体细胞识别病变能力有重要的作用，硒元素是属于我们身体的微量元素之一，能够很好的平衡我们身体的各个器官以及组织的生理功能，而且也是会直接的参与到我们身体的新陈代谢，对于维持身体机能的平衡是有积极的作用，可以促进我们的身体生长发育，帮助解毒，所以大家如果是身体缺少硒元素的话，就是要多食用一些食物来补充了。

 

　　2、硒元素可减轻化疗的副作用

 

　　在癌症的治疗过程中，硒元素都是起到非常重要的辅助治疗的作用，因为在放疗和化疗的过程中，我们的白细胞是在不断的下降，而且是会出现很多的不适状况和副作用，像腹泻、呕吐、食欲不振脱发等，我们服用一些硒是能够很好的帮助改善这种状况的，而且能够在一定的程度上起到抑制毒副作用的，增加治疗的效果。