柿子不能和什么食物一起吃，高蛋白的食物/紫菜/螃蟹/土豆

　　柿子是秋冬时节比较常见的生果，其营养价值丰厚，具有润肺止咳、止血的成效，但如果在食用柿子的过程中，不能很好地避开其调配忌讳，就可能会造成比较严重的后果。那么柿子和什么不能一同吃呢?

 

　　柿子和什么不能一起吃

 

　　1、不能与高蛋白的食物同食

 

　　生活中常见的高蛋白食物有牛奶、鸡蛋、鱼类等。柿子不能与这类食物同时进食是因为柿子中含有丰富的鞣酸，这种物质在胃酸的作用下，与蛋白质发生易凝结成块，形成胃柿石。胃柿石堆积在胃肠中会对肠胃黏膜造成刺激，进而就会引起腹痛、腹胀等症状。严重时甚至可能会引起恶心、呕吐等。

 

　　2、不能与紫菜同食

 

　　紫菜中含有较为丰富的钙、铁等多种微量元素，而柿子中含有丰富的鞣酸。两者同时进食时，柿子中的鞣酸会与紫菜中的钙离子发生反应，形成不易消化的结合物，而且会对肠胃造成刺激，影响其它营养物质的摄入，甚至还可能会诱发肠胃不适的症状。

 

　　3、不能与螃蟹同食

 

　　螃蟹和柿子同属于寒性食物，两者同时食用，会对肠胃产生刺激，严重时会诱发腹泻、呕吐、腹痛等症状。除了螃蟹以外，甘薯、鹅肉、河虾、梨等寒性的食物都不能与柿子同时进食。尤其要格外注意，鹅肉与柿子共同食用，严重时甚至会导致死亡。

 

　　4、不能与土豆同食

 

　　土豆是含淀粉较多的食物，吃了以后会刺激胃黏膜分泌大量胃酸，而柿子中又含有较多的鞣质和果胶。在胃酸的作用下，柿子中的鞣质与果胶、蛋白质等发生凝聚作用，会形成难溶性的硬块，也就是胃柿石。

 

　　结语：柿子和什么不能一起吃?在食用柿子时，除了不能和以上食物共同食用以外，还要注意处于生理期的女性也不可大量进食柿子，避免诱发痛经或提前结束月经等。