西柚，西柚煮水喝的方法（排毒养颜的功效）

　　西柚是柚子一种，比橙子果实略大，果肉分白色、红色、粉红色，含有丰盛的蛋白质、维生素、叶酸、无机盐、纤维素等等，这些丰盛的营养物质能够帮助人们弥补维生素，下降胆固醇，防备心脑血管疾病。

 

　　西柚煮水喝的方法

 

　　我们都知道了西柚的果肉很好吃，其实，西柚的果皮也是很有价值的。

 

　　我们可以拿新鲜的西柚皮，清洗干净，切成小块或者切丝，放入水中烧开，烧出来的西柚皮水香气浓郁，可以运脾健脾，排出的毒素。但是西柚皮的味道有点苦，所以我们最好在晾凉了的西柚皮水中加上一些蜂蜜，可以让口感更佳甘甜。

 

　　如果懒得煮水，我们也可以将西柚皮洗净切开放入杯中，直接用开水泡5分钟，然后加入蜂蜜或者白糖等，也是可以起到排毒养颜的功效的。