冬虫夏草，冬虫夏草的注意事项（炖煮药膳不宜太长时间）

　　冬虫夏草是一种十分贵重的中药材，能够达到很好的补养身体效果，冬虫夏草的价格也是十分贵重的，在生活中假如身体出现了一些不舒服的问题，需求购买冬虫夏草来调度，那么就应该到正规的当地购买，防止买到假冒伪劣产品，耽误最佳治疗时刻，下面给我们介绍一下冬虫夏草的成效与效果有哪些。

 

　　冬虫夏草的注意事项

 

　　冬虫夏草需要注意的事项非常多，用冬虫夏草炖煮药膳的时候不宜炖煮太长时间，一般都是一个小时左右，所以应该在中途的时候加入冬虫夏草，用小火慢慢的炖，火一定不要开的太大，可以选择玻璃锅子或者砂锅，一定不要选择使用铝锅或者铁锅，这样就会影响到它的营养价值。

 

　　吃冬虫夏草还应该注意尽量不要生吃，在挖冬虫夏草的时候，表面会有各种各样的寄生虫虫卵以及真菌和孢子，即使是用开水冲泡也不能够把真菌孢子以及虫卵彻底的杀死，所以一定要清洗干净以后用小火炖煮以后服用，这样才不会对身体健康造成危害。

 

　　发霉的冬虫夏草就不要再吃了，很多人因为保存方法不正确而让冬虫夏草上面发霉了，这个时候就一定要舍弃。